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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食習慣不健康 近四成小學生便秘
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【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】便秘是許多上班族困擾的問題，但小學生的「嗯嗯」問題也同樣嚴重！癌症關懷基金會28日公佈一份調查結果，發現在3萬1000多份小學生填寫問卷中，竟有38%的學生並沒有天天排便，亦有21%的排便屬於硬塊、泥狀或水狀等不健康型態。營養師林郁婷指出，運動、飲水、飲食等習慣都會影響排便，如果長期便秘，不只會影響學習，更會衝擊生長發育，提醒家長要多加留意。
癌症關懷基金會董事長陳月卿指出，根據2001-2002年台灣國民營養調查報告指出，當時就已經有32.7%的國小學童有便秘問題，而根據基金會在2018年的調查結果，發現這個比例竟提高到38%。她憂心地說，便秘不只會造成皮膚暗沉、起疹子等問題，如果是孩童的話，不只會影響學業成績，最嚴重還會影響生長發育。家長須要多留意。
「根據調查結果，全年級學童不論是全榖雜糧、蔬菜水果的攝取通通不及格！」林郁婷表示，另有超過半數學生沒有運動習慣、超過7成學生水分攝取不足，及近50%學童愛喝含糖飲料、常吃油炸食物，這些都是造成便秘的主因。而有21%的學生排便屬於硬塊、泥狀或水狀等不健康型態（正常應為長條軟固態），調查結果令人憂心。
如果將調查結果分地域來看，癌症關懷基金會指出，台北市孩童吃加工油炸頻率、蔬菜攝取不足的比例最高；新北市則為不吃水果比例最高；台中市是不吃蔬菜、飲水不足等比例最高；高雄的孩童則是肥胖、喝含糖飲料、排便形態異常等等比例最高。
林郁婷表示，家庭、校園都對孩子的飲食習慣具有關鍵影響性，因此她提倡三大秘訣：動得夠（下課、假日常運動，每次運動30分鐘以上）、吃得巧（天天吃全穀蔬果，少吃油炸加工品）、喝得對（每天喝6-8杯水，少喝含糖飲料）。她也建議家長可在家裡作一些健康點心或是蔬果汁，希望讓孩童從小就吃得健康。
經貿之旅「變調」訪中聯辦 時力林于凱痛批韓國瑜踩主權紅線
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高雄市長韓國瑜訪中前聲稱是經貿之旅，昨22日（五）卻拜訪在香港推行「一國兩制」的中聯辦，時代力量高雄市議員林于凱痛批韓是大踩主權紅線，原先聲稱的「經貿之旅」已經嚴重變調。
林于凱也引歐陽娜娜為例，指出韓國瑜「純做生意、不談政治」的論調僅是妄想，只要對岸對台持續抱持敵意，要賺中國的錢，恐怕要以拋棄自我認同作為代價。
林于凱表示，國民黨發言人歐陽龍日前在國民黨中常會上一句「對一國兩制無共識」就被舉報搞台獨，女兒歐陽娜娜也被波及，只好發聲明向中國輸誠、求為演藝事業止血。沒想到才事發不久，市長韓國瑜就去拜訪在香港推行「一國兩制」的中聯辦，甚為諷刺。
林于凱指出，中央駐港聯絡辦公室（中聯辦）作為中共在香港的代理人、香港一國兩制的實際操盤手，是打壓民主、迫害人權、破壞法治、抹殺香港認同的黑手，政治一百分、人權零分。一如香港民運人士羅冠聰、黃之鋒昨日都公開發文示警，指出「一國兩制」中的「港人治港、高度自治」已成泡影，換來的是日復日的「中共化」、「北京全面接管」，而韓國瑜與中聯辦主任王志民會面有如魔鬼的交易。
韓國瑜聲稱純做生意、不談政治，林于凱批評韓卻偷渡參訪高度政治意涵的機關。林于凱並提出質疑：「面對中國的經濟統戰，又豈是一句『不談政治』就可塘塞？」呼籲韓國瑜先看看黨內同志歐陽龍及其女兒的處境，看清楚「要賺中國的錢，就要以拋棄自我認同作為代價。」
林于凱對於歐陽娜娜個人基於生涯規劃而做的抉擇「僅表理解」，但韓國瑜是台灣的地方政府首長，與中共在港統戰人士有不公開的談話，「到底是純賣農漁產品還是兼賣主權？其中有何利益交換？」林于凱認為已經引起高雄市民高度疑慮。
羅冠聰、黃之鋒擔憂「今日香港、明日台灣」，港星杜汶澤也開砲「票投給國民黨、台灣變香港」，林于凱引述並表示香港人都替我們台灣人焦心提醒、呼籲台灣引香港為鑑。林于凱指出，高雄市長的職權範圍並不包括國防外交，口口聲聲不談政治，卻接觸高度政治敏感的機關，呼籲韓國瑜言行一致，林于凱也表示，會在韓國瑜返國後提出向市議會報告的要求，「請市長給市民一個交代！」
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